Kære Søsser
Det lyder på din beskrivelse, som om du har en række klassiske problemer omkring din mave, efter dine graviditeter.
Strækmærkerne skyldes faktisk i lige så høj grad den hormonelle påvirkning under graviditeten, som selve udspilningen. Vi ved, at en lettere overvægt, vil accentuere dannelse af strækmærker, grundet hormonernes omsætning i fedtvæv. Dette vil i tilgift give et større mekanisk stræk på huden.
Men nu kan vi jo ikke forebygge strækmærkerne hos dig. Strækmærkerne er bristninger i læderhuden, som medvirker til, at hudens evne til at trække sig sammen efter graviditet eller vægttab bliver stærkt forringet. Det lyder som om, dette er et af dine problemer: strækmærker og medfølgende slap hud.
Desværre vil træning ikke have den store positive indflydelse på dette. Der er desværre heller ikke nogen videnskabeligt dokumenterede cremer eller behandlinger, som kan fjerne eller reducere dine strækmærker. Farven af strækmærkerne, vil med tiden, ændrer sig fra rødlige til mere blege, hvilket naturligvis gør dem mindre synlige.
Det andet problem, som jeg tror du også har, er en påvirkning af din bugvæg. Dette kan få maven til at se oppustet og ”vommet” ud, selv mange år efter graviditeter. Hvis du er heldig, er der bare sket en udspilning af bugvæggen, så kan du nemlig selv træne musklerne op igen. Du skal huske at træne både de ”skrå” og de ”rette” bugmuskler. Men da du jo allerede har sat gang i træningen, kan det være, at dine ”rette” bugmuskler er gledet fra hinanden i midtlinien, såkaldt ”rectusdiastase”. Du kan selv tjekke dette, ved at du lægger dig på ryggen og løfter benene samlet og strakt. Hvis der her opstår en længdeformet frembuling, fra din brystkasse til dit skamben, er det tegn på, at dine ”rette” bugmuskler er gledet fra hinanden. Her vil træning desværre ikke hjælpe så meget.
Mange kvinder med dit problem vælger derfor, at få foretaget en stor maveplastik med samtidig opstramning af bugvæggen. Dette er et relativt omfattende indgreb, som efterlader et langt ar i trussekanten og et ar omkring navlen. Du vil ved denne operation både få strammet din bugvæg og fjernet huden (og strækmærkerne) på den nederste del af din mave. I visse udtalte tilfælde med mindst 3 cm overhængende hud, vil en sådan operation være dækket af den offentlige sygesikring, men ellers er det et tilbud på mange private plastikkirurgiske klinikker.
Om du virkelig er kandidat til et sådant indgreb, kan først vurderes ved en egentlig forundersøgelse hos en plastikkirurg, hvor muligheder og begrænsninger gennemgås med dig. En sådan operation koster ca. 40.000 kr.
Med venlig hilsen
Andreas Printzlau
Speciallæge i plastikkirurgi
Privatlivspolitik
01
047
